Skip to content Skip to left sidebar Skip to right sidebar Skip to footer

Cod galben de caniculă și disconfort termic în județul Constanța, sâmbătă, 5 septembrie

Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare meteorologică Cod galben pentru temperaturi deosebit de ridicate, caniculă și disconfort termic, valabilă sâmbătă, 5 septembrie 2026, în intervalul orar 10:00–21:00, inclusiv pentru județul Constanța.

Potrivit informării transmise de Comitetul Județean pentru Situații de Urgență Constanța, temperaturile maxime se vor situa între 30 și 36 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi ridicat. Indicele temperatură–umezeală (ITU) se va situa în jurul pragului critic de 80 de unități.

În aceste condiții, locuitorilor le este recomandat să acorde o atenție sporită protejării sănătății și să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la temperaturi ridicate.

Recomandări pentru populație în perioadele caniculare

Pentru reducerea riscurilor provocate de căldură, sunt recomandate următoarele măsuri:

  • deplasările să fie făcute, pe cât posibil, dimineața devreme sau seara, evitând perioadele cu temperaturi foarte ridicate;
  • evitați aglomerația, expunerea directă la soare și efortul fizic intens în intervalul 11:00–18:00;
  • purtați haine lejere, subțiri și deschise la culoare, precum și pălării și ochelari de soare;
  • consumați aproximativ 1,5–2 litri de lichide pe zi, fără a aștepta apariția senzației de sete. Sunt recomandate apa, sucurile naturale din fructe și ceaiurile călduțe;
  • includeți în alimentație fructe și legume proaspete, precum pepene, prune sau roșii, precum și iaurt;
  • evitați băuturile cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr, precum și consumul de alcool;
  • evitați alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi, în special cele de origine animală;
  • păstrați legătura cu persoanele vârstnice, vecinii sau rudele vulnerabile și interesați-vă periodic de starea lor de sănătate;
  • nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme, nici măcar pentru perioade scurte;
  • persoanele care urmează tratamente medicale trebuie să le continue conform recomandărilor medicului și să solicite sfatul acestuia dacă apar probleme în perioadele de caniculă;
  • la apariția unor semne de rău cauzate de temperaturile ridicate, solicitați sfatul unui medic.

Pentru persoanele care lucrează sau desfășoară activități fizice în aer liber este recomandată reducerea intensității efortului în perioadele cele mai călduroase ale zilei și alternarea activității cu perioade de repaus în zone umbrite sau răcoroase. Recomandările sunt cuprinse și în anexa privind protecția populației transmisă odată cu atenționarea meteorologică.

Atenție și la riscul de incendii

Temperaturile ridicate și perioadele secetoase cresc și riscul producerii incendiilor. Populația este îndemnată să manifeste prudență în utilizarea focului deschis, în special în apropierea vegetației uscate, culturilor agricole, pădurilor sau altor zone în care focul se poate propaga rapid.

Este important ca focul deschis să nu fie lăsat nesupravegheat, să fie respectate distanțele de siguranță față de materiale combustibile și să fie împiedicat accesul copiilor la surse de foc. Aceste recomandări fac parte din măsurile de prevenire pentru perioadele caniculare comunicate de autoritățile pentru situații de urgență.