Dependența de ecrane: o provocare a erei digitale și cum o putem gestiona
Într-o lume din ce în ce mai conectată, timpul petrecut în fața ecranelor a devenit o parte integrantă a vieții cotidiene. Însă, odată cu beneficiile tehnologiei vin și riscuri serioase pentru sănătatea mintală și fizică. Dependența de ecrane afectează atât adulții, cât și copiii, având consecințe asupra somnului, performanței academice și profesionale, relațiilor sociale și chiar sănătății generale.
Campania națională … [citeste]